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关于盆底康复的错误观念

2019/12/19 23:07:59发布173次查看

对选择生二孩的妈妈来说,更要注意盆底病危险。相关统计显示,二胎妈妈盆底功能障碍的发生率比正常人要高3倍。这是因为二孩妈妈年龄普遍偏大,妊娠并发症凸显,分娩次数增加,孕期体重增加过度,巨大儿的概率增加,对盆底肌的损伤自然加重了。有一个错误观念,就是很多妈妈想着生完二孩再治盆底功能障碍,殊不知,如果一胎后不及时做盆底康复,二胎中出现脱垂的几率就更大了。
还有一部分女性,产后只注意腹部塑形,忽视盆底康复。我们身边,很多姐妹生完孩子马上就花时间、精力进行瘦身、塑形。美可美塑提醒,产后先做腹部塑形可能会加重盆底功能障碍的症状。因此,建议先做盆底康复,再做腹部塑形。
很多女性因为怕痛、怕会阴撕裂、怕盆底肌损伤,而坚持选择剖宫产。实际上,剖宫产妈妈也会出现盆底功能障碍性病。尽管在分娩时走了“捷径”,但盆底肌在孕期长期遭受压迫是不可避免的。美可美塑说,大部分产后妈妈都患有盆底障碍性病,只是轻重程度不同而已,都应该引起关注。
那么,如何对症采取措施美可美塑说,建议有症状的患者和产后42天的产妇,先接受评估及筛查,根据筛查结果给予不同疗法。有临床症状的,可接受盆底康复疗法、辅助器具、手术疗法;无临床症状的,盆底肌力为1、2、3级(或评分低于60分),需接受盆底康复疗法;盆底肌力为4、5级(或评分高于80分)则需要进行凯格尔训练。
恢复盆底肌的上佳时期是产后42天~产后3个月。建议,疗法应该尽早开始,而产后42天产妇恶露基本干净,就可以进行盆底肌的评估了。

美可美塑产后恢复中心
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